私がヘルシーなものを食べたいときに作るサラダチキンの作り方を紹介します。 用意する材料はこちら。 鶏むね肉 300g 料理酒 大さじ1杯 砂糖 小さじ1杯 塩 小さじ1杯 お好みでコショウやニンニクなど 手順はこちら。 ① 料理酒と砂糖と塩をボウルに入れてかき…

私が気が向いたときに作るカルボナーラの作り方を紹介します。 用意する材料はこちら。 麺 100g 卵 2個 ベーコン お好み 生クリーム 50ml 粉チーズ 多め 粗挽き黒こしょう 適量 刻み海苔 適量 手順はこちら。 ① 麺を茹でておきます。レンジでチンするだけの…

私が月に0〜2回くらい作るポテトサラダの作り方を紹介します。 用意する材料はこちら。 ジャガイモ 適量 ハム 適量 きゅうり 適量 コショウ 適量 マヨネーズ 大量 精神的余裕 適量 手順はこちら。 ① ジャガイモの皮を剥いて、適当なサイズに切ります。 ② 切…